Përtypja e çimçakizëve redukton dëshirën për të nggrënë një ushqim të ëmbël dhe të lejon të kontrollosh peshën tënde. Ai ka efekt të njëjtë si tek meshkujt ashtu edhe tek femrat. merrni një letër dhe një laps dhe ,bani shënim këtë dietë me bazë çimçakizi. Provoni të përtypni për 15 minuta çdo orë për tre herë në një mbasdite të vetme. Kjo sipas studimit më të ri në të cilin kanë marrë pjesë 115 persona. Të gjithë kanë ngrënë drekë nga një sanduiç dhe më pas kanë përtypur cimçakiz për gjithë mbasditen. Herën e dytë e kanë përsëtritur eksperimentin pa çimçakiz dhe u vu re se kishin më shumë dëshirë për të ngrënë gjatë pasdites.
